Tehnici de respiratie

Breathing

Respiratia este legatura permanenta cu Viata. Practica Respiratiei Constiente duce la o Viata constienta. Constientizarea este o treapta superioara in evolutie si o unealta extraordinara pentru supravietuire. In cea mai mare parte, respiratia este automata si inconstienta. Paternurile noastre inconstiente de respiratie nu sunt neaparat cele optime si naturale. Respiratia constienta permite identificarea modurilor de respiratie disfunctionale si corectarea lor. Principiile terapiei prin respiratie sunt cele din arta medicala chinezeasca si din practica zen.

Despre Respiratia Constienta si Rebirth

·  Metoda practica de a imbunatati nivelurile energetice
·  Rupe ciclurile stresului si anxietatii prin Constientizarea Respiratiei si invatarea Relaxarii
·  Faciliteaza procesul de reprocesare, identificare a blocajelor emotionale ; poate fi folosita si ca meditatie
·  Ofera o stare de concentrare si calm, asistand astfel la performantele dumneavoastra in cariera, in relationare si viata de familie
·  Poate fi folosita ca o metoda de slabit si de renuntare la dependente: fumat, substante, s.a
·  Amelioreaza durerire fizice si ajuta in prevenirea si managementul bolilor cronice